In je comfortzone of een pioniers rol? 3 tips om te groeien.

Durf jij je grenzen te verleggen door uit je comfortzone te gaan?

Pioniers, dromers, durvers, allemaal mensen die op of aan de rand van hun comfortzone leven. 


"If you always do what is easy and choose the path of least resistance, you never step outside your comfort zone. Great things don’t come from comfort zones."

― Roy T. Bennett, The Light in the Heart


Multi-getalenteerde bruggenbouwers of beelddenkers zijn pioniers in hart en nieren:

  • Mensen die alles in vraag stellen. 
  • Elke pionier voelt de drang om paden te betreden die niemand ooit eerder betrad.
  • Ze houden ervan om dingen te doen die nooit eerder bedacht of gedaan werden.

Op onbekend terrein beschik je niet over geteste of beproefde methodes om je op te baseren. Voor iets succesvol zal zijn, heeft elke pionier veel mislukte pogingen ondernomen. Mislukkingen veroorzaken stress en als het lang aanhoudt, ga je twijfelen aan zichzelf.


Het lijkt wel een muntstuk dat op zijn kant staat te balanceren:

  • Het ene moment, ben je heel zelfzeker en doelgericht;
  • Het andere moment waag je je over de rand richting onbekende. Hier kan de twijfel toeslaan en de angst je naar de keel grijpen.

Voor je omgeving hoeft het niet gekker te worden: Ze willen je onbewust beschermen door je tegen te houden.


Hoe groot is de stretchzone?

Dit weerhoudt veel multi-getalenteerde bruggenbouwers om te kiezen: Rustig in hun comfortzone blijven leven of grenzen verleggen buiten de bekende veilige omgeving.

Waar liggen de grenzen tussen comfortzone - leerzone - paniekzone?

Stel dat we de comfortzone voorstellen als de binnenste cirkel. Dan is de leerzone de cirkel daarrond en de buitenste cirkel is paniekzone.


numentum in je comfortzone of een pioniers rol 3 tips om te groeien comfortzone leerzone paniekzone


Comfortzone

In je comfortzone voel je je veilig. Hier is alles bekend en zal je geen verrassingen of onverwachte hindernissen tegenkomen.

Dit voelt voor menig beelddenker aan als routine en leidt snel tot verveling. Elke pionier wil experimenteren door op en over de grens richting onbekende te gaan.


Leerzone

Zolang je in de leerzone kan blijven, lijkt testen en experimenteren vertrouwd terrein. Je hebt jezelf wel over de comfortzone grens begeven maar de afstand is nog overbrugbaar. Het risico is beperkt ook al zal er af en toe wel eens iets mislopen.

Door te testen en te experimenteren, vergroot je je comfortzone en dus gaat ook je leerzone vergroten. Hierdoor blijf je binnen een relatief veilige zone, aangezien de paniekzone systematisch verkleind zal worden.


numentum in je comfortzone of een pioniers rol 3 tips om te groeien comfortzone leerzone paniekzone stretchen


Paniekzone

Gaat het allemaal te traag?
En wil je de test- en experimenteerfase van de leerzone overslaan?

Dan kies je ervoor om grote stappen in een keer te zetten. Hierdoor kan je wel eens van de comfortzone direct in de paniekzone belanden.

Als de stap te groot is en de test mislukt, dan ligt twijfel en angst op de loer. Je zelfvertrouwen zal afnemen.

Als niemand je op dit moment steunt, is de kans groot dat je je idee opbergt en veilig terugkeert naar je oorspronkelijke basis binnen je comfortzone. Je stopt met testen en experimenteren en verlies op de lange termijn je motivatie en creativiteit.

Anderen kunnen je in deze situatie helpen om toch opnieuw te proberen met hele kleine stapjes zonder je idee op te bergen.


Hoe kan je blijven experimenteren in de leerzone?

Als je stappen wil zetten in de richting van je nieuwste idee dan zal je de twijfel-zone moeten overbruggen en in de leerzone stappen.

  • Op welke manier behoud je een gezond evenwicht tussen in je comfortzone blijven en de grens verleggen?
  • Hoe ga je met de angst en twijfel om?
  • Wat kan je doen om je comfort- en leerzone elke keer weer te vergroten en ondanks mislukkingen je focus te behouden?


3 Tips om uit je comfortzone te stappen met minder ongemakken:

1) Hou je doel altijd voor ogen

Hou het beeld van je idee of het resultaat wat je wil behalen binnen handbereik!

Maak een collage, een foto, tekening of schets, kortom een visueel beeld van je doel. Het maakt niet uit of je dit op papier doet of er een elektronische versie van maakt.

Hang dit beeld ergens op een plek waar het goed zichtbaar voor je is. Of zet de elektronische afbeelding op je telefoon, computer of tablet.

Zorg dat je het beeld bij de hand hebt zodat je dit onmiddellijk ziet op momenten dat het moeilijker gaat. Blijf gefocust op je doel, laat een mislukking je nooit ontmoedigen.


2) Toch overvallen door twijfels of angst?

Wees mild voor jezelf. Accepteer dat deze gevoelens er zijn.

Ervaar, onderzoek en kijk wat er nu aan de hand is:

  • Waar ben je bang voor?
  • Waardoor ga je twijfelen?
  • Wat zorgt voor je onrust?

Benoem en erken wat er is, maar laat je innerlijke criticus nooit voor jou beslissen om nu te stoppen.

Kijk of je een kleine stap in de richting van je doel zou kunnen zetten. Kom in beweging ook al is het maar een mini stap.


3) Zorg voor een persoonlijk supporters-team.

Dit hoeft geen massa of grote groep te zijn. Je supporters zijn geen ja-knikkers. Het zijn ook geen mensen die je gaan over beschermen waardoor ze je aanmanen om te stoppen bij de eerste twijfel onvoorziene hindernis.

Kies je supporters-team!

Supporters staan letterlijk als een blok achter je om je aan te moedigen om telkens weer opnieuw verder te beginnen. Of minstens toch dat volgende stapje te zetten in de richting van je doel.

  • Supporters die zonder enige vorm van oordeel, altijd voor je klaar staan om te luisteren naar wat je bezighoudt.
  • Op momenten dat jij twijfelt, geven ze je een duwtje in de rug. Ze helpen je om de kern van je angst en twijfel vast te pakken.
  • Zij moedigen je aan als onvoorziene hindernissen je plannen dwarsbomen zodat je oplossingen zoekt om weer verder te gaan.

Ze staan voor je klaar als dingen niet lopen zoals gepland omdat ze je onvoorwaardelijk steunen. Ze geloven in jou ook al begrijpen ze niet 100% waar je mee bezig bent.


numentum in je comfortzone of een pioniers rol 3 tips om te groeien


Eens pionier, altijd pionier?

Hoewel een pionier zal blijven balanceren op de rand van zijn comfortzone en de status quo blijft uitdagen, zullen twijfel en angst er ook altijd blijven bij horen.

Je comfortzone doorbreken zal een constante blijven in je leven!

Het is als Yin en Yang of wit en zwart:
Ze horen samen, zoals 2 kanten van dezelfde munt.

Groeien en ontwikkelen kunnen niet zonder momenten van twijfel, angst en discomfort. Bij elk succesvol experiment horen een aantal mislukte pogingen.


Wat houd je tegen om succesvol te groeien en je beelddenkerskwaliteiten maximaal te ontwikkelen?

Kijk op de diensten pagina om te ijken waarvoor je bij Numentum terecht kan. Saskia begeleidt beelddenkers in werksituaties met korte en lange begeleidingstrajecten.




Saskia Smet is de auteur van dit artikel en oprichtster van Numentum.
Saskia heeft zich gespecialiseerd in beelddenken op de werkplek. Ze deelt via deze blog tips voor volwassen beelddenkers in een werk omgeving.

Daarnaast is community manager van Multi Talent Leider netwerk om beelddenkers op het werk te verenigen. 

Alle activiteiten gebeuren online en op het Multi Talent Leader Platform. Dit is leer- en community platform van Numentum.


Opmerking van de auteur

Dit artikel verscheen voor het eerst op 31 mei 2016. Deze publicatie wordt regelmatig aangevuld met de laatste nieuwe inzichten. De laatste update gebeurde op 13 december 2021.


Vergelijkbare omschrijvingen voor beelddenkers en aanverwante profielen vind je in dit overzicht.

Het anders-zijn, gaat pas op een positieve manier voor jou werken als je dit leert omdenken:
Op dat moment ga je deze extra kwaliteiten verder ontwikkelen in plaats van te blijven vasthangen aan de tekorten die anders-zijn met zich meebrengt. Jouw meerwaarde zit in de extra beelddenkerskwaliteiten op de juiste manier te leren gebruiken!


Wil je weten wat Saskia voor jou kan betekenen?

Laat je vraag achter via het contactformulier of maak een afspraak om telefonisch de mogelijkheden met Saskia te bespreken.


 


Bron afbeeldingen: Numentum, Drawify & Pixabay

13 december 2021

In je comfortzone of een pioniers rol? 3 tips om te groeien.
keyboard_arrow_up
menu

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x